ਗੇਟਲਿਟ

ਲਿਟਬਲੌਗ

 

ਕੈਰੇਬੀਅਨ ਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰਮੈਂਗੋ ਟਮਾਟਰ ਸਾਲਸਾ

ਮੈਂਗੋ ਟਮਾਟਰ ਸਾਲਸਾ
(4 ਕੱਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ)

ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ, ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾ ਸਾਲਸਾ। ਇਸਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਦੇ ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਜਰਕ ਪੋਰਕ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ।


4 ਦਰਮਿਆਨੇ ਟਮਾਟਰ (ਬੀਜ ਕੱਢੇ ਹੋਏ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ)*
2 ਵੱਡੇ ਪੱਕੇ ਅੰਬ (ਛਿੱਲੇ ਹੋਏ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
1 ਦਰਮਿਆਨੀ ਮਿੱਠੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ (ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੀ ਹੋਈ)
6-8 ਸਕੈਲੀਅਨ (ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
ਲਸਣ ਦੀਆਂ 2 ਵੱਡੀਆਂ ਕਲੀਆਂ (ਕੁਚਲੀਆਂ ਜਾਂ ਬਾਰੀਕ ਕੀਤੀਆਂ ਹੋਈਆਂ)
1/2 ਚਮਚ ਹਾਬਨੇਰੋ ਜਾਂ ਸਕਾਚ ਬੋਨੇਟ ਮਿਰਚ (ਬੀਜ ਕੱਟੀ ਹੋਈ, ਕੱਟੀ ਹੋਈ)
2 ਟੈਂਪਸ ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਰਸਲੇ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
2 ਟੈਂਪਸ ਤਾਜ਼ੀ ਧਨੀਆ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
ਚੁਟਕੀ ਭਰ ਸੁੱਕੇ, ਚੂਰੇ ਹੋਏ ਥਾਈਮ ਦੇ ਪੱਤੇ
4 ਔਂਸ ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਰਸ
2 ਟੀਸ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
2 ਟੀਂਸ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
1 / 2 ਟੀਸਪੀਡ ਲੂਣ
1/4 ਚੱਮਚ. ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ


ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਪਰੋਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 4 ਘੰਟੇ ਲਈ ਢੱਕ ਕੇ ਠੰਢਾ ਕਰੋ।

ਸਵੀਟ ਪੋਟੇਟੋ ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ। ਸਾਡੀਆਂ ਗ੍ਰਿਲਡ ਜਰਕ ਚੋਪਸ ਅਤੇ ਜਮੈਕਨ ਚਿਕਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਪਰੋਸੋ।


* ਟਮਾਟਰ ਬੀਜਣ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਚੌਥਾਈ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਹਰੇਕ ਚੌਥਾਈ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਫੜਦੇ ਹੋਏ, ਬੀਜ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ ਜਾਂ ਕੱਢੋ, ਸਿਰਫ਼ ਸਖ਼ਤ ਗੁੱਦਾ ਛੱਡੋ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਟਾਈਟਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।.

| ਹੋਰ ਕੈਰੇਬੀਅਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵੇਖੋ |

ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ

ਕੈਰੇਬੀਅਨ ਪਕਵਾਨ ਅਫ਼ਰੀਕੀ, ਏਸ਼ੀਅਨ, ਯੂਰਪੀਅਨ ਅਤੇ ਕੈਰੇਬੀਅਨ ਭਾਰਤੀ (ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ) ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਪਕਵਾਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਸੁੱਕੇ ਰਬ ਜਾਂ ਮੈਰੀਨੇਡ ਨਾਲ — ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ। ਹੇਠਾਂ ਕੈਰੇਬੀਅਨ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਤੱਤ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਕੈਲਾਲੂ : ਤਾਰੋ ਰੂਟ ਪੌਦੇ ਜਾਂ ਅਮਰੈਂਥ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਪੱਤੇ; ਕੈਰੇਬੀਅਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਾਲਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਸਾਲੇ : ਆਲਸਪਾਈਸ, ਤੇਜ਼ ਪੱਤੇ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਚਾਈਵਜ਼, ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ, ਧਨੀਆ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਨਾਰੀਅਲ, ਕਰੀ ਪਾਊਡਰ, ਐਸਕਾਲੀਅਨ, ਲਸਣ, ਅਦਰਕ, ਨਿੰਬੂ, ਗਦਾ, ਜਾਇਫਲ, ਪਿਆਜ਼, ਓਰੇਗਨੋ, ਖੰਡ, ਥਾਈਮ, ਸੰਤਰਾ, ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ, ਵਨੀਲਾ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ (ਲਾਲ)।

jerk: ਜਮੈਕਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸ ਨੂੰ ਗਰਿੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਰਗੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਅੱਗ ਵਾਂਗ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜਰਕ ਵੀ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ (ਸਪੈਨਿਸ਼ ਚਾਰਕੀ, ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ ਮੀਟ ਤੋਂ)। ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਤੋਂ ਜਰਕ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੈਕਕਾਰਮਿਕ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ), ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਬਣਾ ਕੇ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• 1 ਚਮਚ - ਪਿਆਜ਼ ਪਾਊਡਰ, ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਚਾਈਵਜ਼, ਭੂਰੀ ਖੰਡ; 2 ਚਮਚ - (ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ) ਮਸਾਲਾ, ਜਾਇਫਲ, ਦਾਲਚੀਨੀ; 1 ਚਮਚ - ਰਿਸ਼ੀ, ਥਾਈਮ, ਨਮਕ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ (ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਰ)। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਸ ਕੇ ਢੱਕੇ ਹੋਏ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।

ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸੰਸਕਰਣ ਹਨ; ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਸੁਆਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਜੋੜੋ ਜਾਂ ਘਟਾਓ।

ਆਮ ਮੀਟ : ਬੱਕਰੀ, ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ, ਮੁਰਗਾ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੀਫ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੀਫ ਮਹਿੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ)।

ਮੱਛੀ : ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਪਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਕਿਸਮਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਾਡੇ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ-ਪਛਾਣੀਆਂ ਹਨ - ਗਰੂਪਰ, ਕੌਡ, ਤਿਲਾਪੀਆ, ਬਲੂ ਮਾਰਲਿਨ; ਹੋਰ ਨਹੀਂ - ਜੈਕ, ਚਿੱਪ-ਚਿਪਸ (ਛੋਟੇ ਕਲੈਮ), ਕੈਸਾਡੂਰਾ (ਆਦਿਮ ਬਖਤਰਬੰਦ ਕੈਟਫਿਸ਼) ਦੀਆਂ 200 ਕਿਸਮਾਂ।

ਦੇਸੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ:
• ਅਕੀ—ਆੜੂ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਫਲ ਜਿਸਦੇ ਗੁੱਦੇ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੈਂਬਲਡ ਆਂਡੇ ਵਰਗੇ ਰੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਐਨਾਟੋ (ਅਚਿਓਟ) ਬੀਜ
ਲਾਲ ਰੰਗ ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਾ ਏਜੰਟ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮਿੱਠਾ ਮਿਰਚਾਂ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਹੋਵੇ।
• ਕਸਾਵਾ ਰੂਟ (ਤਾਰੋ ਰੂਟ)
• ਮਲਾਨਾਗਾ ਜੜ੍ਹ
• ਸਕਾਚ ਬੋਨਟ ਮਿਰਚਾਂ
• ਬਰੈੱਡਫਰੂਟ—ਫਲ ਜੋ ਆਲੂ ਵਾਂਗ ਸਲਾਦ, ਸਟੂਅ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੋਰੜੇ ਵੀ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਜਨੂੰਨ ਫਲ

ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਭੋਜਨ:
ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਕੇਲੇ, ਭਿੰਡੀ, ਰਤਾਲ, ਪਪੀਤਾ, ਅੰਬ, ਨਾਰੀਅਲ, ਰਤਾਲ, ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ, ਚੌਲ, ਬੀਨਜ਼, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦਾ ਆਟਾ।